137. Postanowienia na rok 2023

POSTANOWIENIA NA ROK 2023

1. Pić min. 1,5l wody dziennie niezależnie od pory roku

2. Mniej się stresować, a tym samym nie przejmować się tak bardzo szkołą i ocenami - skupić się na maturze, a nie na zapchaj-przedmiotach

3. Jeść regularnie posiłki i nie zastępować ich przekąskami

4. Sprzedać książki, które mi się nie podobały lub takie, które nic dla mnie nie znaczą

5. Sprzedać ubrania, w których już nie chodzę 

6. Spać min. 6 godzin dziennie

7. Ograniczyć czas spędzony na tik-toku, bo zabiera mi to połowę wolnego czasu

8. Nauczyć się słuchać swojego ciała i dbać o nie - jeśli potrzebuję jeść to jem, jak nie chcę to nie jem, nie rzucam obelg w swoją stronę, uczę się dobrze o sobie mówić

9. Nauczyć się odpoczywać - korzystać dobrze z wolnego czasu bez myśli o tym, że jestem "nieproduktywna", bo przez to nigdy nie odpoczywam

10. Przestać porównywać się do innych - ja to ja, a inni to inni

11. Przestać z myśleniem o tym, aby ciągle być najlepszą, bo to doprowadza mnie do psychozy, nic nikomu nie muszę udowadniać, robię wystarczająco dużo

12. Otworzyć się na nowe znajomości, ale robić to z ostrożnością (nie ufać każdej nowopoznanej osobie)

13. Przelewać myśli na papier albo tutaj na blogu - nie tłumić w sobie emocji, bo naskoczysz na kogoś kto nie jest niczemu winien

14. Nie myśleć za dużo, nie analizować - świat bywa niesprawiedliwy i nie ma to żadnego głębszego sensu, zaakceptować rzeczy na które nie mam wpływu i dać im odejść

15. Nie trzymać nikogo przy sobie na siłę - jeśli ktoś nie chce być w twoim życiu, to nie zmuszaj go do tego

16. Mniej martwić się przyszłością - masz całe życie przed sobą i to jaką decyzję podejmiesz mając 17 lat prawdopodobnie nie będzie miało znaczenia patrząc na całe twoje życie

--------------

To dosyć obszerna lista postanowień, ale są one związane raczej z własnym rozwojem, zmianą myślenia a nie osiąganiem konkretnego celu (pomijając to o wodzie i śnie, ale to są podstawy bez których nie będę w stanie nic w sobie zmienić). Myślę, że uda mi się zrealizować każdy z punktów. Oczywiście już staram się trzymać tych zasad, bo nowy rok magicznie nic nie zmieni.